Sisemine rahu

Jõudsin enda arvates päris huvitava sisekaemuseni. Jagan Teiega ka, sest mul endal oli küll sellest tohutult kasu.
Olen juba varem kuulnud mitu korda sellist lauset, et kui meid kellegi juures miski häirib, siis tegelikult ei meeldi meile see omadus meie enda juures.
Proovisin selle mõtte suhtes eriti teadlik olla ja panin tähele, et tõepoolest- kui mind kellegi juures miski häirib, siis käitun ma tegelikult ise täpselt samamoodi ja mulle ei meeldi, et ma seda teen. 
Arendasin mõtet natuke edasi: kui mind kellegi juures miski häirib, siis järelikult teen ma ka ise täpselt sedasama ning panin tähele veel ka seda, et kui ma ise sellise käitumise ära lõpetasin, ei häirinud see mind enam ka teiste juures, sest olin sellest jamast vaba. Tundsin sisemist rahu ja vabanemist.
Järelikult, kui meid kellegi juures miski häirib, ei ole vaja hakata teist inimest muutma, vaid tuleb ise see jama ära lõpetada - siis kaob ka häiriv faktor ning saabub sisemine rahutunne.
Ehk ei ole vaja muuta maailma, vaid iseennast.
Ühtlasi aitab see ka teisi paremini mõista: kui keegi mingi asja peale närvi läheb, siis ei meeldi talle tegelikult hoopis see, et ta ise nii teeb.